Sering Mengalami Nyeri Payudara? Inilah Penyebabnya!

By | January 26, 2018

Penyebab Nyeri Payudara – Wanita dari segala umur melaporkan sering mengalami nyeri payudara, juga dikenal sebagai Mastalgia. Nyeri bisa terjadi sebelum dan sesudah menopause. Namun, nyeri payudara paling sering terjadi pada wanita yang lebih muda. Sekitar 70 persen wanita menderita nyeri payudara beberapa kali selama hidup mereka, namun hanya sekitar 15 persen memerlukan perawatan medis.

Sering Mengalami Nyeri Payudara? Inilah Penyebabnya!

Tingkat keparahan dan letak nyeri payudara mungkin berbeda. Rasa sakit bisa terjadi di salah satu atau kedua payudara, atau bisa juga di ketiak. Tingkat keparahannya bisa berkisar dari ringan sampai parah, dan biasanya digambarkan sebagai nyeri, sensasi terbakar, atau pengencangan jaringan payudara. baca juga : Cara mengatasi nyeri haid

Penyebab Nyeri Payudara

Perubahan hormonal karena kondisi alami tubuh seperti menstruasi, kehamilan, menyusui, dan menopause juga bisa berpengaruh pada jenis nyeri payudara yang dialami. dan berikut adalah beberapa penyebab nyeri payudara lainnya:

Kista payudara

payudara memiliki berbagai bentuk dan ukuran, dan beberapa mungkin berisiko lebih besar jika kondisi payudara yang menyakitkan berkembang. Terkadang, wanita mungkin mengalami perubahan pada saluran atau kelenjar susu yang mengarah pada pembentukan kantung payudara.

Kista payudara adalah kantung yang berisi cairan yang bisa lembut atau keras dan beberapa disertai rasa sakit dan beberapa lainnya tidak. Kista ini biasanya meregang selama siklus menstruasi dan hilang setelah menopause. baca juga : Cara mengatasi Kista

Obat-obatan

Beberapa obat dapat menyebabkan perkembangan nyeri payudara. Pengobatan yang terkait dengan peningkatan nyeri payudara meliputi:

  • Perawatan kesuburan
  • Kontrasepsi hormonal oral
  • Persiapan estrogen dan progesteron pascamenopause
  • Selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI)
  • Antidepresan
  • Persiapan digitalis
  • Metildopa (Aldomet)
  • Spironolactone (aldactone)
  • beberapa diuretik
  • Anadrol
  • klorpromazin

Orang dengan nyeri payudara harus berbicara dengan dokter mereka untuk mengetahui apakah ada obat yang mempengaruhi mereka.

Perubahan payudara fibrostik

Wanita yang pramenopause dan mereka yang menjalani pengobatan dengan terapi hormon pascamenopause dapat menyebabkan payudara nyeri, benjolan, lunak, pembengkakan akibat penumpukan cairan. Kondisi yang tidak berbahaya ini disebut perubahan payudara fibrostik.

Mastitis

Mastitis adalah infeksi payudara yang menyakitkan. Hal ini paling sering dialami oleh wanita menyusui karena saluran susu terhalangi. Namun, infeksi bukan hanya terjadi pada wanita menyusui. Gejala yang berhubungan dengan mastitis termasuk demam, nyeri, dan kelelahan, seiring dengan perubahan payudara seperti kehangatan, kemerahan, bengkak, dan nyeri.

Kanker payudara

Sebagian besar kanker payudara tidak menimbulkan rasa sakit. Namun, kanker payudara inflamasi dan beberapa tumor bisa menyebabkan ketidaknyamanan di payudara.

Kostokondritis

Kostokondritis adalah jenis arthritis yang terjadi di mana tulang rusuk dan tulang dada terhubung. Sementara kondisi ini tidak berhubungan dengan payudara, rasa sakit terbakar yang disebabkan oleh itu bisa mengaburkan dengan nyeri payudara yang sebenarnya. Bentuk arthritis terlihat pada orang dewasa yang lebih tua dan orang-orang dengan postur tubuh yang buruk.

Penggunaan Bra

Nyeri payudara bisa disebabkan oleh bra yang tidak pas. Terkadang bra dipakai terlalu kencang atau kendur, sehingga payudara tidak bisa menunjang dengan baik. Kurangnya dukungan yang tepat bisa menyebabkan nyeri payudara. baca juga : Cara mengencangkan daerah kewanitaan

Nyeri payudara dapat dikelompokkan menjadi dua kategori: siklik dan non-siklik.

Nyeri siklik

Nyeri payudara siklik digambarkan sebagai nyeri yang sebanding dengan perubahan hormon selama siklus menstruasi. Rasa sakit ini biasanya lebih buruk selama 2 minggu sebelum menstruasi. Jenis nyeri payudara ini bertanggung jawab atas sekitar 75 persen keluhan yang berkaitan dengan payudara.

Nyeri payudara siklik paling sering terjadi pada wanita berusia 20an, 30an, dan 40an. Nyeri paling sering terjadi di bagian atas kedua payudara dan terkadang di bawah ketiak.

Wanita yang menderita nyeri payudara siklik juga sering melaporkan perubahan fibrosa termasuk benjolan dan penebalan jaringan payudara. Bengkak siklik, nyeri, nyeri payudara, berat badan, dan benjolan cenderung hilang setelah menstruasi.

Nyeri Non-siklik

Tidak seperti nyeri payudara siklik, nyeri payudara yang tidak dilapisi sepenuhnya terkait dengan siklus menstruasi. Hal ini cenderung terjadi lebih sering pada wanita setelah menopause antara usia 40 dan 50.

Bentuk nyeri payudara ini sering digambarkan sebagai kelembutan payudara secara kontinu atau berselang, terbakar, atau terasa nyeri. Hal ini cenderung bertahan di satu tempat di payudara dan bisa disebabkan oleh trauma atau luka.

Cara mengatasi nyeri payudara

Penting bagi wanita untuk berbicara dengan dokter mereka untuk memeriksa penyebab nyeri payudara dan jika ada yang perlu dikhawatirkan.

Meskipun perawatan diri tidak dapat dibuktikan secara ilmiah, beberapa tips bermanfaat ini dapat mengurangi rasa sakit:

  • Gunakan bra yang pas dengan payudara Anda sepanjang hari, bra olahraga saat berolahraga, dan pertimbangkan tidur dengan menggunakan bra untuk kenyamanan lebih.
  • Batasi asupan kafein dan sodium. Sumber kafein meliputi coklat, kopi, teh, minuman ringan (soft drink)
  • Tekan dengan air panas atau dingin di payudara
  • Makan makanan rendah lemak, perbanyak buah-buahan, sayuran dan biji-bijian
  • Pertahankan berat badan yang sehat
  • Konsumsi vitamin seperti vitamin B6, vitamin B1, dan vitamin E
  • Penggunaan obat anti nyeri seperti aspirin, acetaminophen, atau ibuprofen
  • Cobalah relaksasi mengurangi ketegangan, kecemasan dan ketegangan
  • Pasokan drainase atau suction bag (suction bag) jika dianjurkan
  • Buat catatan gejala untuk membantu mengetahui apakah rasa sakit itu bersifat siklis atau tidak siklis

Seseorang harus berbicara dengan dokter sebelum mencoba teknik perawatan diri ini untuk melihat apakah sesuai. Dalam kondisi tertentu, intervensi medis mungkin diperlukan untuk nyeri payudara. baca juga : Apa Itu fitoestrogen? dan Apa Manfaatnya?

sumber: medicalnewstoday.com

Lihat Produk Kami Lainnya:

posted by: walatrabersihwanita.doctorsehat.com

Sering Mengalami Nyeri Payudara? Inilah Penyebabnya!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *